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햇반 종류와 칼로리 내가 만든 밥보다 맛있는 밥
햇반이라고 하면 하얀 쌀밥만 생각했는데 마트에서 햇반 종류가 다양한 것을 보고 놀랐습니다. 그래서 햇반 종류와 각 제품별 칼로리 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 햇반 1996년 12월 출신한 햇반은 간편하게 전자레인지에 돌리면 갓 지은 따뜻한 밥 한공기를 먹을 수 있는 대표적인 간편조리식품입니다. 시대에 흐름에 따라 다양한 종류에 햇반을 출시했습니다. 기존 210g 햇반에서 작은 햇반130g, 햇반 큰공기 300g 그리고 탄수화물 섭취를 줄이기 위한 건강한 햇반인 매일잡곡밥, 현미쌀밥, 매일오곡밥들을 출시 판매하고 있습니다. 다양한 햇반 종류와 칼로리 정보를 살펴보도록 하겠습니다. 흰쌀밥 햇반 햇반에 대표적인 상품 흰쌀밥에는 햇반(둥근햇반), 작은햇반, 큰햇반, 쌀눈가득햇반, 유기농쌀밥, 구수한쌀밥, 저..
하루 9천원으로 오늘 식사는 끝 가성비 최고봉 선식당
선식당은 음식 양은 2인분 가격은 1인분으로 가성비 중에 최고 가성비라고 장담할 수 있는 식당입니다. 이번에 방문한 곳은 선식당 동탄점입니다. 하루 9천원이면 오늘 하루 식사를 끝낼 수 있는 선식당으로 가보겠습니다. 선식당 동탄점 선식당 동탄점은 동탄1신도시 노작공원 상가주택 단지에 위치해 있습니다. 주차공간은 선식당 매장 앞에 2대 정도 가능합니다. 자동차를 가지고 오시면 주변 이면도로에 주차하시고 방문하시면 됩니다. 선식당은 1인 1메뉴가 원칙이고, 초등학생 10살부터는 1인 1 메뉴가 적용됩니다. 샐러드와 볶음밥은 양이 많아서 테이블당 1개만 주문이 가능합니다. 그리고 또 하나의 장점 남은 음식은 셀프바에 비치된 포장용기를 이용 밀폐하여 가지고 집으로 가지고 갈 수 있습니다. 선식당 동탄점 주소 경..
프로폴리스 스프레이 사용으로 알아본 효능
코로나 후유증으로 기침 증상이 있었습니다. 그래서 면역력과 염증치료에 좋은 프로폴리스 스프레이를 구입해 목 관리를 하고 있습니다. 직접 사용해본 경험으로 프로폴리스 효능을 살펴보도록 하겠습니다. 프로폴리스 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 타액과 식물의 수지를 합쳐서 만든 물질로 벌집 틈새 부분에 발라 외부에 각종 바이러스로부터 벌집을 지키기 위해 만들어진 강력한 천연 항생물질입니다. 이 물질에는 항균, 항염증 성분이 풍부하게 들어 있어 염증 예방과 치료에 큰 효과가 있다고 합니다. 프로폴리스 효능 프로폴리스는 천연 항생물질로 다음과 같은 효능이 있습니다. 면역력 강화 (감기 예방 등) 염증치료 기관지 및 구강 건강 암세포 억제 혈관 질환 예방 및 혈관 기능 개선 피로회복 피부미용 빈혈 예방 이 중에 코로나 후..
동탄 맛집 혼밥하기도 좋은 맛좋은 쌀국수집 미분당
쌀국수 좋아하는 1인으로 새로운 쌀국수집을 새로 개척했습니다. 바로 동탄 센트럴파크 먹자골목에 미분당입니다. 동탄 맛집으로 혼밥하기도 좋은 쌀국수 맛집 미분당을 소개합니다. 미분당 처음 미분당 상호를 들었을 때는 분당에 있는 음식점인가? 생각했습니다. 하지만 미분당은 신촌에 본점이 있고 전국적으로 체인점이 있는 프랜차이즈 쌀국수 맛집입니다. 미분당에 미분은 중국어로 쌀국수라는 뜻으로 베트남 쌀국수를 전문으로 판매하고 있으며, 인테리어는 일본 느낌에 분위기, 그리고 맛은 한국인의 입맛을 겨냥한 쌀국수 맛을 가지고 있습니다. 한 공간에서 다양한 느낌을 받을 수 있는 미분당은 혼자서 먹는 밥(혼밥)도 편하게 식사할 수 있도록 일본식 1인 좌석으로 인테리어 되어 있어! 혼자 식사해도 부담이 없는 쌀국수 맛집입니..
오뚜기 3분 덮밥소스 다이소에서 만난 든든한 점심
다이소 쇼핑 중에 발견한 오뚜기 3분 덮밥소스 2종류를 만났습니다. 평소에는 다이소에서 판매하는 식품들은 관심이 없었는데 점심으로 간편하게 먹으면 괜찮을 거 같아서 구입해봤습니다. 오뚜기 3분 춘천닭갈비 덮밥소스, 제육덮밥소스를 살펴보겠습니다. 오뚜기 3분 덮밥소스 다이소에서 구입한 가격은 덮밥소스 1개에 1,500원입니다. 총 3천 원으로 제육덮밥소스와 춘천닭갈비덮밥 소스를 구입했습니다. 영양성분 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 오뚜기 3분 춘천닭갈비덮밥 소스 총 내용량 150g / 255kcal 나트륨 840mg (42%) 탄수화물 22g (7%) 당류 9g (9%) 지방 13g (24%) 트랜스지방 (0g) 포화지방 1..
