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중위소득 100% 확인하는 방법(22년, 23년 기준표)
중위소득 100%는 기초생활보장제도와 같은 정부 지원금 정책에 수급자 선정에 기준이 됩니다. 매년 8월 1일 다음 연도 기준 중위소득이 결정 발표되고 있어 오늘은 2023년 중위소득 100%를 확인해보도록 하겠습니다. 기준 중위소득 매년 정부에서는 전체 가구의 소득 순위에서 중간에 해당하는 가구의 소득을 심의·의결하여 매년 8월 1일 까지 결정된 기준 중위소득 내용을 고시하고 있습니다. 2023년 기준 중위소득은 4인 가구 기준으로 전년대비 5.47% 인상되었습니다. 2023년 가구원 수 기준 중위소득 2023년 기준 중위소득은 1인 가구 기준으로 2022년 1,944,812원에서 2,077,892원으로 약 6.84% 인상 결정되었습니다. 1인: 2,077,892원 2인: 3,456,155원 3인: 4,..
톡톡복분자주 달콤한 복분자의 색다른 맛
오랜만에 막걸리가 먹고 싶어 마트에서 구입한 톡톡복분자주 하지만 막걸리가 아니었습니다. 그 맛과 함께 후기를 남겨 보도록 하겠습니다. 톡톡 복분자주 톡톡 복분자주는 100퍼센트 우리쌀로 빚은 전통주로 그냥 보기에는 막걸리통에 담겨 있고 판매도 막걸리 코너에서 판매하고 있어 아무 생각 없이 구입한 제품입니다. 뒤편에 식품유형에 보니 기타주류라고 되어있습니다. 막걸리는 탁주라고 명시되어 있으니 막걸리는 아닌 게 확실합니다. 톡톡 복분자주 성분 요약 식품의 유형: 기타 주류 내용량 750ml 알코올 함량 7% 원재료명 및 함량: 쌀(국내산 100%) 11.977%, 입국(국내산 100%) 3.47%, 효모, 물엿, 누룩, 정제 효소제, 복분자액(국내산 100%) 7.244%, 아스파탐, 정제수 쌀과 누룩 그리..
햇반 종류와 칼로리 내가 만든 밥보다 맛있는 밥
햇반이라고 하면 하얀 쌀밥만 생각했는데 마트에서 햇반 종류가 다양한 것을 보고 놀랐습니다. 그래서 햇반 종류와 각 제품별 칼로리 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 햇반 1996년 12월 출신한 햇반은 간편하게 전자레인지에 돌리면 갓 지은 따뜻한 밥 한공기를 먹을 수 있는 대표적인 간편조리식품입니다. 시대에 흐름에 따라 다양한 종류에 햇반을 출시했습니다. 기존 210g 햇반에서 작은 햇반130g, 햇반 큰공기 300g 그리고 탄수화물 섭취를 줄이기 위한 건강한 햇반인 매일잡곡밥, 현미쌀밥, 매일오곡밥들을 출시 판매하고 있습니다. 다양한 햇반 종류와 칼로리 정보를 살펴보도록 하겠습니다. 흰쌀밥 햇반 햇반에 대표적인 상품 흰쌀밥에는 햇반(둥근햇반), 작은햇반, 큰햇반, 쌀눈가득햇반, 유기농쌀밥, 구수한쌀밥, 저..
하루 9천원으로 오늘 식사는 끝 가성비 최고봉 선식당
선식당은 음식 양은 2인분 가격은 1인분으로 가성비 중에 최고 가성비라고 장담할 수 있는 식당입니다. 이번에 방문한 곳은 선식당 동탄점입니다. 하루 9천원이면 오늘 하루 식사를 끝낼 수 있는 선식당으로 가보겠습니다. 선식당 동탄점 선식당 동탄점은 동탄1신도시 노작공원 상가주택 단지에 위치해 있습니다. 주차공간은 선식당 매장 앞에 2대 정도 가능합니다. 자동차를 가지고 오시면 주변 이면도로에 주차하시고 방문하시면 됩니다. 선식당은 1인 1메뉴가 원칙이고, 초등학생 10살부터는 1인 1 메뉴가 적용됩니다. 샐러드와 볶음밥은 양이 많아서 테이블당 1개만 주문이 가능합니다. 그리고 또 하나의 장점 남은 음식은 셀프바에 비치된 포장용기를 이용 밀폐하여 가지고 집으로 가지고 갈 수 있습니다. 선식당 동탄점 주소 경..
프로폴리스 스프레이 사용으로 알아본 효능
코로나 후유증으로 기침 증상이 있었습니다. 그래서 면역력과 염증치료에 좋은 프로폴리스 스프레이를 구입해 목 관리를 하고 있습니다. 직접 사용해본 경험으로 프로폴리스 효능을 살펴보도록 하겠습니다. 프로폴리스 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 타액과 식물의 수지를 합쳐서 만든 물질로 벌집 틈새 부분에 발라 외부에 각종 바이러스로부터 벌집을 지키기 위해 만들어진 강력한 천연 항생물질입니다. 이 물질에는 항균, 항염증 성분이 풍부하게 들어 있어 염증 예방과 치료에 큰 효과가 있다고 합니다. 프로폴리스 효능 프로폴리스는 천연 항생물질로 다음과 같은 효능이 있습니다. 면역력 강화 (감기 예방 등) 염증치료 기관지 및 구강 건강 암세포 억제 혈관 질환 예방 및 혈관 기능 개선 피로회복 피부미용 빈혈 예방 이 중에 코로나 후..
